Contact us to Add Your Business

நிலக்கடலை பேரீச்சை சாலட் | சத்துக்கள் நிறைந்தது | நோய் எதிர்ப்பு தரும்

To buy 100 Healthy salads book in English
kindly contact by what's app
73581 86557
Other salads in

Mallika Badrinath Veetu Samayal
link
Paneer Channa Salad

Moong Sprouts Salad

Fenugreek sprouts salad

Subscribe to Our Channel for healthy recipes
Variety of vegetarian dishes

The post நிலக்கடலை பேரீச்சை சாலட் Groundnut dates salad-My favourite salad -Immune boosting-Mallika Badrinath appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

Contact us to Add Your Business

Vegetable kurma| Broccoli & Paneer | Sweet corn | American corn| Side dish for Aappam, Idiyappam, Dosa, poori & Chappathi | Healthy & Nutritious
To buy Mallika Badrinath s cook books
Contact
Pradeep Enterprises
20/90 Poes garden.
Chennai
600086
What's app number – 73581 86557
Subscribe to
mallika Badrinath Veetu samayal

Other side Dishes :

The post Kurma with Broccoli, Paneer & Sweetcorn- Vegetable kurma – Tiffin Side Dish – Mallika Badrinath appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

Contact us to Add Your Business

#Tiffin#supper #Ricedish #sesame##pachadi
Ingredients :
Roasted raw rice – 1 cup ,Roasted green gram dhal -1/2 cup, salt, cumin seeds, oil, curry leaves, grated coconut, water -3 1/2 cups.

The post Roasted Rice Sojji- No onion, garlic Tiffin./ வறுத்தஅரிசி சொஜ்ஜி, எள்ளுப்பச்சடி.ஆரோக்கியமானது. appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

Contact us to Add Your Business

#protein rich #iron rich #calcium rich #Lunch box
Ingredients : 1 cup rice – cooked , salt , oil , Mustard , Blackgram dhal , Bengal gram dhal , cashews , Asafoetida , red chillies
Grind : mint -1/2 bunch , coriander leaves , green chilli , Red chilli , tamarind , dry coconut
Baby corn , peas ,Roasted peanuts

The post கொத்தமல்லி புதினா சாதம் /By Mallika Badrinath / Mint coriander rice /Lunch box -No onion garlic appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

Contact us to Add Your Business

Spirulina benefits and how to use in cooking | Health information

The post V Log – Health ஆரோக்கியமாக இருக்க நினைப்பவர்கள் மட்டும் இதை பாருங்கள்-Mallika Badrinath appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

Contact us to Add Your Business

Ingredients :Ragi -3 cups , Idli rice -1 cup , Rice flakes -1/2 cup , fenugreek -1 tsp , salt , Blackgram dehusked -1 cup

The post மெத்தென்ற கேழ்வரகு இட்லியும் பேப்பர் போல தோசை யும் ஒரே மாவில் / Ragi Idli and paper Dosa appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

Contact us to Add Your Business

Iron Rich | Calcium Rich | Omega 3 rich | Flax seeds | Idli podi | Sesame seeds | எள்ளு இட்லி மிளகாய் பொடி| Side Dish

The post Ellu Idli milagaipodi/எள்ளு இட்லி பொடி-இரும்புச்சத்து,சுண்ணாம்பு சத்து நிறைந்தது.- Mallika Badrinath appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

Contact us to Add Your Business

# Bread sandwich # Healthy vegetable sandwich # Sechwan sandwich # kids Lunch box # சாண்ட்விட்ச் # Protein and calcium rich Healthy Vegetable Sandwich : Brown bread , butter , oil , cheese cube
For stuffing : Boiled potatoes ( mashed ) Sliced onions , grated carrot , shredded cabbage , cauliflower , capsicum , salt , Szechwan sauce , pepper powder , roasted sesame seeds, peanuts
Mint Chutney : Mint , coriander leaves , green chilli , salt , cumin seeds , Roasted gram , lemon

The post சாண்ட்விச்சை இப்படி செய்தால் எல்லோருக்கும் எப்பொழுதும் பிடிக்கும்./ Travel Sandwich/ Lunch box appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.