Health & Fitness Archives - Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்

யார் இந்த பசும்பொன் முத்துராமலிங்க தேவர்? | Pasumpon Muthu Ramalinga Thevar Life History

Sat, 01 Nov 2025 11:45:29 +0000

Muthu Ramalinga Thevar Jeyanthi
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post யார் இந்த பசும்பொன் முத்துராமலிங்க தேவர்? | Pasumpon Muthu Ramalinga Thevar Life History appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

ஒல்லியாக இருப்பவர்கள் குண்டாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் | Dr.Sivaraman speech on weight gain foods

Sat, 01 Nov 2025 11:44:53 +0000

Dr.Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post ஒல்லியாக இருப்பவர்கள் குண்டாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் | Dr.Sivaraman speech on weight gain foods appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

உடல் எடை அதிகரிக்க சில காரணம் இதுதான் | Dr.Sivaraman – Weight gain problem

Sat, 01 Nov 2025 11:44:39 +0000

Dr.Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post உடல் எடை அதிகரிக்க சில காரணம் இதுதான் | Dr.Sivaraman – Weight gain problem appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

தினம் ஒரு கதை – தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்

Sat, 01 Nov 2025 11:44:25 +0000

Thenkatchi Ko Swaminathan
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post தினம் ஒரு கதை – தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன் appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

சிந்திக்க வைக்கும் நகைச்சுவை கதைகள் நிறைந்த பேச்சு | Thenkachi Ko. Swaminathan Best Comedy Speech

Sat, 01 Nov 2025 11:44:16 +0000

தென்கச்சி கோ. சுவாமிநாதன்
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post சிந்திக்க வைக்கும் நகைச்சுவை கதைகள் நிறைந்த பேச்சு | Thenkachi Ko. Swaminathan Best Comedy Speech appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

மீன் சாப்பிடும் முன் இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள் | Dr.Sivaraman speech on Fish Health Benefits

Sat, 01 Nov 2025 11:43:37 +0000

Dr.Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post மீன் சாப்பிடும் முன் இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள் | Dr.Sivaraman speech on Fish Health Benefits appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

மதுரை முத்து -வின் இடைவிடாத காமெடி மழை | Madurai Muthu Pattimandram Non stop comedy – Part 5

Sat, 01 Nov 2025 11:43:09 +0000

Madurai Muthu latest comedy speech
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post மதுரை முத்து -வின் இடைவிடாத காமெடி மழை | Madurai Muthu Pattimandram Non stop comedy – Part 5 appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

சிறுதானியத்தை எப்படி சாப்பிட்டால் உடலுக்கு நன்மை தரும்? | Dr.Jeya kalpana – Millet Health Benefits

Sat, 01 Nov 2025 11:43:00 +0000

Dr.Jeya Kalpana latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post சிறுதானியத்தை எப்படி சாப்பிட்டால் உடலுக்கு நன்மை தரும்? | Dr.Jeya kalpana – Millet Health Benefits appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

நெஞ்செரிச்சல் குணமாக எளிய வீட்டு வைத்தியம் | Dr.Sivaraman – Acid reflux home remedy

Sat, 01 Nov 2025 11:41:39 +0000

Dr.Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post நெஞ்செரிச்சல் குணமாக எளிய வீட்டு வைத்தியம் | Dr.Sivaraman – Acid reflux home remedy appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

மதுரை முத்து – அன்னபாரதி-யின் இடைவிடாத காமெடி மழை | Madurai Muthu Pattimandram Non stop comedy

Sat, 01 Nov 2025 11:41:34 +0000

Madurai Muthu latest comedy speech
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post மதுரை முத்து – அன்னபாரதி-யின் இடைவிடாத காமெடி மழை | Madurai Muthu Pattimandram Non stop comedy appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

மதுரை முத்து -வின் இடைவிடாத காமெடி மழை | Madurai Muthu Pattimandram Non stop comedy – Part 4

Wed, 22 Oct 2025 11:32:41 +0000

Madurai Muthu latest comedy speech
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post மதுரை முத்து -வின் இடைவிடாத காமெடி மழை | Madurai Muthu Pattimandram Non stop comedy – Part 4 appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

புது பைக் அட்டூழியங்கள் | மதுரை முத்து | Madurai Muthu comedy

Wed, 22 Oct 2025 11:32:37 +0000

Madurai Muthu latest comedy in tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post புது பைக் அட்டூழியங்கள் | மதுரை முத்து | Madurai Muthu comedy appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

Walking போகும் கொடுமைகள் | Madurai Muthu comedy | மதுரை முத்து

Wed, 22 Oct 2025 11:32:34 +0000

Madurai Muthu latest comedy speech
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post Walking போகும் கொடுமைகள் | Madurai Muthu comedy | மதுரை முத்து appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

மதுரை முத்து -வின் இடைவிடாத காமெடி மழை | Madurai Muthu Pattimandram Non stop comedy – Part 3

Wed, 22 Oct 2025 11:32:29 +0000

Madurai Muthu latest comedy speech
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post மதுரை முத்து -வின் இடைவிடாத காமெடி மழை | Madurai Muthu Pattimandram Non stop comedy – Part 3 appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

ஆண்களுக்கு மரியாதையே இல்லைங்க | Madurai Muthu comedy

Mon, 20 Oct 2025 11:32:08 +0000

Madurai Muthu latest comedy speech

The post ஆண்களுக்கு மரியாதையே இல்லைங்க | Madurai Muthu comedy appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

மதுரை முத்து -வின் இடைவிடாத காமெடி மழை | Madurai Muthu Pattimandram Non stop comedy – Part 2

Sun, 19 Oct 2025 11:32:55 +0000

Madurai Muthu Comedy Speech
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post மதுரை முத்து -வின் இடைவிடாத காமெடி மழை | Madurai Muthu Pattimandram Non stop comedy – Part 2 appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

சாப்பிடும் போது நாம் செய்யும் தவறுகள் | Dr.Sivaraman – Good and Bad eating habits

Sun, 19 Oct 2025 11:32:52 +0000

Dr.Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post சாப்பிடும் போது நாம் செய்யும் தவறுகள் | Dr.Sivaraman – Good and Bad eating habits appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

உடல் எடையை குறைக்கும் அரிசி | Dr.Sivaraman – Weight loss rice

Sat, 18 Oct 2025 11:33:13 +0000

Dr. Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post உடல் எடையை குறைக்கும் அரிசி | Dr.Sivaraman – Weight loss rice appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

சைவமா? அசைவமா? எது நல்ல உணவு? | Dr.Hussain – Healthy food | Veg vs Non veg

Sat, 18 Oct 2025 11:33:10 +0000

Dr.Hussain latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post சைவமா? அசைவமா? எது நல்ல உணவு? | Dr.Hussain – Healthy food | Veg vs Non veg appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

இது தெரியாமல் மஞ்சள் தூள் சாப்பிட வேண்டாம் | Dr.Sivaraman – Turmeric powder

Fri, 17 Oct 2025 11:32:22 +0000

Dr.Sivaraman latest speech in tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post இது தெரியாமல் மஞ்சள் தூள் சாப்பிட வேண்டாம் | Dr.Sivaraman – Turmeric powder appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

எப்படி கற்பனை செய்தால் வெற்றி பெறலாம்? | புலவர் ராமலிங்கம் அசத்தல் பேச்சு | Pulavar Ramalingam

Wed, 15 Oct 2025 11:33:51 +0000

Comedy speech
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post எப்படி கற்பனை செய்தால் வெற்றி பெறலாம்? | புலவர் ராமலிங்கம் அசத்தல் பேச்சு | Pulavar Ramalingam appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

பால் குடிக்கும் முன் இதை பாருங்க | Dr.Sivaraman speech on Milk

Tue, 14 Oct 2025 11:33:20 +0000

Dr.Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post பால் குடிக்கும் முன் இதை பாருங்க | Dr.Sivaraman speech on Milk appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

பிரியாணி சாப்பிடலாமா? | Dr.Sivaraman – Biriyani Health Benefits

Tue, 14 Oct 2025 11:33:04 +0000

Dr.Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post பிரியாணி சாப்பிடலாமா? | Dr.Sivaraman – Biriyani Health Benefits appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

வயிற்று கொழுப்பை கரைக்கும் தோசை மாவு | Weight loss dosai mix | Belly fat burning food

Tue, 14 Oct 2025 11:33:00 +0000

Weight loss foods
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post வயிற்று கொழுப்பை கரைக்கும் தோசை மாவு | Weight loss dosai mix | Belly fat burning food appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

கருமையான, அடர்த்தியான முடி கிடைக்க இதை அரைத்து போடுங்க | Tips for Healthy Hair

Sun, 12 Oct 2025 11:33:30 +0000

Hair growth tips
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post கருமையான, அடர்த்தியான முடி கிடைக்க இதை அரைத்து போடுங்க | Tips for Healthy Hair appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

உங்கள் ஆயுளை அதிகரித்து கொள்ள இதை பாருங்க | Dr.Sivaraman – Age increasing foods

Sat, 11 Oct 2025 11:32:45 +0000

Dr. Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post உங்கள் ஆயுளை அதிகரித்து கொள்ள இதை பாருங்க | Dr.Sivaraman – Age increasing foods appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

இது தெரியாமல் கறிவேப்பிலை சாப்பிட வேண்டாம் – Dr Sivaraman Curry leaves

Thu, 09 Oct 2025 11:33:17 +0000

Dr.Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post இது தெரியாமல் கறிவேப்பிலை சாப்பிட வேண்டாம் – Dr Sivaraman Curry leaves appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

நாட்டு சர்க்கரை, வெல்லம் சாப்பிடும் முன் இதை பாருங்க | Dr.Sivaraman – Nattu sarkarai Health Benefits

Thu, 09 Oct 2025 11:33:07 +0000

Dr.Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post நாட்டு சர்க்கரை, வெல்லம் சாப்பிடும் முன் இதை பாருங்க | Dr.Sivaraman – Nattu sarkarai Health Benefits appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

இது தெரியாமல் பிரியாணி சாப்பிட வேண்டாம் | Dr.Sivaraman – Biriyani Health Benefits

Wed, 08 Oct 2025 11:32:09 +0000

Dr.Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post இது தெரியாமல் பிரியாணி சாப்பிட வேண்டாம் | Dr.Sivaraman – Biriyani Health Benefits appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.

நூடுல்ஸ் ஏன் சாப்பிடக்கூடாது | Dr.Jeyasree Sharma – Noodles

Tue, 07 Oct 2025 11:32:20 +0000

Dr.Jeyasree Sharma latest speech in Tamil
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com

The post நூடுல்ஸ் ஏன் சாப்பிடக்கூடாது | Dr.Jeyasree Sharma – Noodles appeared first on Namakkal District - நாமக்கல் மாவட்டம்.