Login

Lost your password?
Don't have an account? Sign Up
https://www.namakkaldistrict.com

34 comments

  1. gan kum

    உண்மை யான கருத்தது. பாரட்டுக்கள்
    ,**என் குடும்பத்தார் எல்லோரும் 5 அடி உயரம்.நான் மாத்திரம் 6.1௮டி.
    காரணம் இவரின் பதிவை பர்த்ததும் புரிந்தது.( என் 15 வயதில் நான் உயரமாக வலர்வதட்கு
    என்மாம மரத்தில் மேல் இருந்து கீழாக ஒரு கனமான, பாதுகாப்பாக கயிரு கட்டி கொடுத்து (டாசன் படத்தில்) பொல் தொங்க பயிர்ற்சி கொடுத்தார்.
    இதுஎன் மாலை நெரவிளையாட்டாக மாரியது
    5.6 வருடஙகள் மரத்தை வெட்டும் வரை துடரந்தது
    இவா் செல்வது சரியான பயிற்சி.

    1. mohamed Brodaz

      @dhunsh dhunsh இப்ப என் ஏஜ் 30. நான் 10த் ல ஒரு 4 மாசம் காலை மாலை 20 நிமிடம் தொங்கிருப்பேன்

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*